Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская

Разбор асан. Асаны стоя. Balance Yoga. Валентина Малиновская и Игорь Ткачев. Укрепление мышц.Подробнее

Короткая разминка. Баланс йога. МалиновскаяПодробнее

Утхита Паршва Конасана. Баланс йогаПодробнее

Йога для начинающих. Часть 1. МалиновскаяПодробнее

Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда КундиниасанаПодробнее

Баланс йога разминка.Подробнее

Лекция по Биомеханике в асанах. Баланс йогаПодробнее

Особенности выполнения скруток. МалиновскаяПодробнее

Асимметрична гимнастика на мышцы антагонисты. Баланс йога. МалиновскаяПодробнее

Уттана Падасана. Техника выполнения. Баланс йога.Подробнее

Разминка для шеи. Валентина МалиновскаяПодробнее