ТОП 5 упражнений на продольный шпагат | Собираем тренировку из лучших упражнений

Тренировка на продольный шпагат ! Лучшие упражнения для твоей гибкости 🧘‍♀️Подробнее

#гибкость #растяжка #стретчинг #гибкоетело #тренер #шпагатдома #тренировкадома #балет #бодибалетПодробнее

#гибкость #растяжка #стретчинг #гибкоетело #тренер #шпагатдома #тренировкадома #бодибалет #балетПодробнее

Как сесть на шпагат в домашних условиях | Топ лучших упражнений на шпагатПодробнее

Полная тренировка на шпагаты в домашних условиях! Лучшие упражнения продольный и поперечный.Подробнее

ШПАГАТ! продольный и поперечный! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!Подробнее