Tréninkový tip - mobilita kotníků pro hluboký dřep

Tréninkový tip - mobilita kotníků pro hluboký dřep

Hack mobility kotníku #šortkyПодробнее

Hack mobility kotníku #šortky

Jak zlepšit pohyblivost kotníku (strečink a cvičení)Подробнее

Jak zlepšit pohyblivost kotníku (strečink a cvičení)

Mobilita kotníků - hloubka dřepu & prevence zraněníПодробнее

Mobilita kotníků - hloubka dřepu & prevence zranění

Protažení v hlubokém dřepu - zlepšení mobility kotníků a kyčlíПодробнее

Protažení v hlubokém dřepu - zlepšení mobility kotníků a kyčlí

hluboký dřep - Zdravá poziceПодробнее

hluboký dřep - Zdravá pozice

PODLOŽENÍ PAT | Tip pro jednodušší nebo izolovanější dřepПодробнее

PODLOŽENÍ PAT | Tip pro jednodušší nebo izolovanější dřep

KOTNÍKY #1 | Jak je zlepšit a tím posunout svůj dřep?Подробнее

KOTNÍKY #1 | Jak je zlepšit a tím posunout svůj dřep?

Nemůžete udělat odpočinkový dřep? Pohyblivost kotníku nemusí být váš problémПодробнее

Nemůžete udělat odpočinkový dřep? Pohyblivost kotníku nemusí být váš problém

Mobilita kotníků pro dřepПодробнее

Mobilita kotníků pro dřep

Hluboký dřep - Malásana | Ásany pro každý denПодробнее

Hluboký dřep - Malásana | Ásany pro každý den

Mobilita kotníku / náročnější verzeПодробнее

Mobilita kotníku / náročnější verze

Veronika Milotová hluboký dřep 80 kgПодробнее

Veronika Milotová hluboký dřep 80 kg

JAK ZLEPŠIT MOBILITU | Stretching pro lepší dřepyПодробнее

JAK ZLEPŠIT MOBILITU | Stretching pro lepší dřepy

Dřep 194KgПодробнее

Dřep 194Kg

❓Chceš zacílit vnitřní stranu stehen bez posilovacího stroje?SUMO DŘEP je skvělá volba🙌🏼Подробнее

❓Chceš zacílit vnitřní stranu stehen bez posilovacího stroje?SUMO DŘEP je skvělá volba🙌🏼

Hluboký dřepПодробнее

Hluboký dřep

STREČINK: Hluboký dřepПодробнее

STREČINK: Hluboký dřep

Jak zlepšit mobilitu kotníků aneb práce ne lepší dorsiflexi..Подробнее

Jak zlepšit mobilitu kotníků aneb práce ne lepší dorsiflexi..