Трастеры - техника выполнения. Thrusters. Кроссфит.

Сегодня трастеры с блином - завтра мощные трастеры со штангой и безукоризненные броски мяча в цель!Подробнее

Трастер/Crossfit ThrusterПодробнее

Кроссфит / Начало / Штанга на грудь. ТрастерыПодробнее

Кроссфит упражнения! Трастер. Михаил ПрыгуновПодробнее

Thruster -- Выброс штанги. Стандарт выполнения упражнения в CrossfitПодробнее