Тренировка 9. Румынская тяга.

румынская тяга на одной ногеПодробнее

Румынская тяга унилатерально, вес 22 кг. Конец блока - последняя 9 неделяПодробнее

9. Румынская тяга от коленПодробнее

Румынская тяга в смите акцент на хамстринги (Smith Machine Romanian Deadlift focus on hamstrings)Подробнее

Тренировка 9 (женщины). «НОГИ и ЯГОДИЧНЫЕ»Подробнее

9 апреля 2020 г.Подробнее

9 Румынская тяга + с расталкиванием стен в стороныПодробнее

Румынская тяга или как начать тренировки со штангойПодробнее

ТЯГА ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ НА ОДНОЙ НОГЕ #ягодичные #тренировка #сашабраун #glutes #nogym #фитнесбикиниПодробнее