Тренировка дома. Смэш с воланом

Тренировка дома. Смеш. Часть 3. Вторая ракетка. #home traning. Smash. Second racquet.Подробнее

Тренировка дома. Смеш. Часть 2. Плинтус. #home traning. Smash. Baseboard.Подробнее

Тренировка дома. Броски волана.Часть 1. Бросаем и ловимПодробнее

Тренировка со жгутомПодробнее

Удары сверху (высоко-далёкий, смэш, укорот).Базовая техника.Forehand clear, smash, drop shot.Подробнее

БОКС-КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И ПРОКАЧИВАНИЯ ТЕЛА ДОМА 10 МИНУТПодробнее

Бадминтон на дистантеПодробнее

Тренировка дома. Смеш. Часть 1. Штора. #home training. Smash. Curtain.Подробнее

Тренируемся сами. Часть 3. Высоко-далёкий и смеш. Self training. Clear and smash. (English subs)Подробнее

Упражнения с воланом на скорость реакции, координацию и ловкостьПодробнее

Бадминтон, дома тренировкаПодробнее

Как вам пресс?Подробнее

Тренировка от обвисших рукПодробнее

ТРЕНИРОВКА НА BOSU / ФИТНЕС #bosu #2021 #fitnessПодробнее

Улучши свою осанку и мышцы спины тренировка с теннисным мячом #домашниетренировки #фитнес #тренерПодробнее

15-минутная тренировка с фитболом на все тело. Лучшие упражнения с фитболом [Фитнес с Вероникой]Подробнее

Мощная жиробойка от жира на боках #домашниетренировки #тренеронлайн #тренировкадома #sports #топПодробнее

Упражнения дома (бадминтон) ч.4Подробнее