УПРАЖНЕНИЕ СИЛАЧЕЙ СТАРОГО УНИВЕРСИТЕТА! ВЫРЫВАНИЕ КОВАНОЙ ГИРИ 65,5 КГ ДУЖКА 50 ММ С ПОДСТАВКИ 25 C

"5 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ" Круговая тренировка на выносливостьПодробнее

ЖИМ РЫСКУН НАПОПА С КОВАНОЙ ГИРЕЙ 53,4 КГ ДУЖКА 50 ММ И УДЕРЖАНИЕМ ГИРИ 54 КГ 5 РАЗПодробнее

ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼Подробнее

ТОП 10 упражнений с ГИРЕЙ для ДОМА / День 94 / Треню каждый деньПодробнее

Бокс + гири + калистеникаПодробнее

Тренировка хвата с гирями✊Подробнее

Эта техника маха гири увеличит твой рывокПодробнее

РЫСКОВАЯ СВЯЗКА ГЁРНЕРА С ГИРЯМИ 65,5+65 КГ 65,5 KG KB GOERNER COMBO BY HOLDING 65KG KB IN THE LEFTПодробнее

Тренировка рук💪 + укрепляем силу хвата✊✅Вес гирь 32кг!Подробнее

Упражнение N 1 для единоборств. 5 по 30 #гири #16кг #спорт #мотивация #выносливостьПодробнее

3 борцовских упражнения с гирями 🤼‍♂️ | #shorts #youtubeshorts #punch #mma #wrestling #борьбаПодробнее

#гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #снаступающим2023 #тренировка #гиря #казакфроловоПодробнее

ГИРЯ 24 КГ ПЕРЕД СОБОЙ ПРАВОЙ ! ЖИМ ГИРИ 32 КГ 15 РАЗ ЛЕВОЙ !Подробнее

Гиря Подъём Kettlebell LiftingПодробнее

#гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #тренировка #спорт #хочуврек #казакфроловоПодробнее

Силовая подготовка гиревика, жим гири 35 кг. попеременно (мельница).#гиря #жим#спорт #тренер#дорошкоПодробнее

Круговорот гири/ пронация армрестлингПодробнее

РЫВОК ГИРИ 32КГ НА 5 РАЗ !!! ОДНИМ ПАЛЬЦЕМ !!!Подробнее

Тренировки с гирями. #kettlebell #гири #гиревойспорт #гиревойфитнес #гиряПодробнее