Упражнения из рилз направлены на то, чтобы расслабить и растянуть мышцы шеи #шея

Одним упражнением возвращаем на место шейные позвонкиПодробнее

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!Подробнее

РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛЕЧ И ШЕИПодробнее

Если правильно растягивать шею можно улучшить мозговое кровообращение на 50%Подробнее

Крутые лайфхаки для быстрого расслабления шеи в офисеПодробнее

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и больПодробнее

Гимнастика для шеи. Как РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли!Подробнее

Упражнения для шеи. Как я вылечил постоянные головные боли после травмы шеи и неудачного лечения.Подробнее

Убрать спазм мышц шеи за 5минПодробнее

3 упражнения, которые убивают твою шеюПодробнее

5 движений массажа для шеи. Курс массажа на makarin.infoПодробнее

Прием от натяжения платизмы | Результат на лицоПодробнее

Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?Подробнее

Гимнастика для шеи. Упражнения для шеи. Йога для шеи.Подробнее

Комплекс упражнений для расслабления мышц шеиПодробнее

Расслабление лестничных мышц. Боль в руке.Подробнее

Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минутыПодробнее