Упражнения, которые мы часто делаем не правильно. Валентина Малиновская

Углубление наклонов. Валентина МалиновскаяПодробнее

Сколько фиксировать упражнения. Валентина Малиновская.Подробнее

Упражнения которые травмируют ваши суставы. МалиновскаяПодробнее

Простые и эффективные упражнения прямо за рабочем столом.Подробнее

Табата последовательность на укрепление мышц стабилизаторовПодробнее

Разбор асан. Асаны стоя. Balance Yoga. Валентина Малиновская и Игорь Ткачев. Укрепление мышц.Подробнее

Cукшма вьяямы - особенности выполнения упражнений вместе с дыхательными задержкамиПодробнее

Особенности выполнения скруток. МалиновскаяПодробнее

Как тренировать ягодицы. МалиновскаяПодробнее

Йога для начинающих. Часть 1. МалиновскаяПодробнее

Положение головы и шеи во время выполнения асанПодробнее

Боль в плече. Импиджмент синдром. Малиновская. Часть 1Подробнее

Психосоматика. МалиновскаяПодробнее

Занятие для людей с сидячим образом жизни и болью в пояснице. Балансйога. МалиновскаяПодробнее

Питание. Пищеварительный тракт. (часть 1) МалиновскаяПодробнее

Йоги не болеют? Мифы в йоге 2. Малиновская.Подробнее

С какой стороны надо начинать делать упражнения в йоге. Действительно ли это важно. Почему?Подробнее

Лекция по Биомеханике в асанах. Баланс йогаПодробнее