Упражнения на перемещение в парах от Андрея Басынина.

Упражнения на быстроту движения от Андрея Басынина.Подробнее

Боковые удары руками и ногами по мешку в парах. Андрей Басынин и Виталий ДунецПодробнее

Удары коленями по мешку в парах + упражнения для передвижения в тайском боксеПодробнее

Работа на мешке в парах от Басынина Андрея.Подробнее

Защита в боксе. Полезные упражнения от Басынина Андрея.Подробнее

Колени упражнения в парах. Андрей Басынин.Подробнее

Бэкфист от Басынина Андрея. Упражнения и отработка в парах.Подробнее

Урок растяжки для начинающих. Упражнения на растяжку для бойца от Андрея БасынинаПодробнее

Лесенка для боксеров — тренировка по боксу на координационной лестнице от Андрея БасынинаПодробнее

Как научиться бить с вертушки / Удар с вертушки от Андрея БасынинаПодробнее

Клинч в Тайском боксе Muay Thai. Упражнения в клинче от Андрея Басынина.Подробнее