ВЫПАДЫ. Правильная техника выполнения.| Михаил Смалько

БОЛГАРСКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (Выпады). Правильная техника | Михаил СмалькоПодробнее

СГИБАНИЕ НОГ ЛЕЖА В ТРЕНАЖЕРЕ. Правильная техника | Михаил СмалькоПодробнее

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ. Правильная техника. | Михаил СмалькоПодробнее

Super man.Правильная техника выполнения. | Михаил СмалькоПодробнее

ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ С ГАНТЕЛЯМИ ЛЕЖА. Правильная техника выполнения. | Михаил СмалькоПодробнее

ЖИМ ШТАНГИ УЗКИМ ХВАТОМ. Правильная техника выполнения. | Михаил СмалькоПодробнее

ЖИМ ПЛАТФОРМЫ. Правильная техника. | Михаил СмалькоПодробнее

РУМЫНСКАЯ ТЯГА СО ШТАНГОЙ. Правильная техника. | Михаил СмалькоПодробнее