#зарядка 🏃‍♂ на 15 минут🕢, #стимулирующая область #живота🧘‍♂️. Курс #ян-шен поведения с #fohow

Зарядка при боли в плечах. Курс Ян-Шен с FohowПодробнее

Зарядка, стимулирующая область живота. Курс #Ян-Шен поведения с #fohowПодробнее

Зарядка, стимулирующая кровообращение органов малого тазаПодробнее

Зарядка за столом. Курс #Ян-Шен поведения с #fohowПодробнее

У вас болит #плечо 🙋 – делайте эти простые #упражнения 🏃‍♂ всего по 🕢 10 минут в день и боль уйдетПодробнее