носорог локтем из муай боран навстречу тройкеПодробнее
Как работают против прямых в голову в Муай Боран- Сафаев Александр на семинаре АБИ 13 июня 2021.Подробнее
Муай Боран (Мастер Оу).Подробнее
Защита локтями военных для ММАПодробнее
Удар защита локти - Гармония Свободного Боя КиевПодробнее
