Женская самооборона, приемы джиу-джитсу : гильотина, удушающий треугольник

Атака из гарда 3. Удушение «Треугольник». Приемы Джиу джитсу, Грэпплинг, MMA.Подробнее

Grappling Приемы со стойкиПодробнее

Треугольник — удушение ногами. Все детали исполнения от чёрного поясаПодробнее

ГРЕППЛИНГ НЕОБЫЧНЫЙ ПРИЕМ / GRAPPLING /WRESTLINGПодробнее

5 атакующих приёмов джиу джитсу, удушающий, узел плеча, рычаг руки, бразильское джиу джитсу ммаПодробнее