حسب شكل جسمك اعرفي كمية النشويات المسموح تاكليها من د. بسمة يسري

لو مش قادرة تلتزمي بنظام غذائي ..د. بسمة يسري تنصحك بمبدأ 80/20 ..اعرفي إيه هوПодробнее

ازاي تخس ١٠ ل١٥ كيلو من وزنك في ١٢اسبوع #فقدان الوزن #MR_Diet #diet #shortПодробнее

وشك خاسس أوي ..جملة بنسمعها كتير لما نعمل دايت ..د. بسمة يسري توضح السببПодробнее

لو مش قادرة تلتزمي بنظام غذائي ..د. بسمة يسري تنصحك بمبدأ 80/20 ..اعرفي إيه هوПодробнее

ازاي استمر فالدايت Mr deit #MR_Diet #diet #shorts #subscribeПодробнее

برنامج من القلب| ايه أضرار نقص السوائل في الجسم؟.. د بسمة يسري طبيب بشري أخصائي التغذية العلاجية تردПодробнее

إيمان رياض في جدال مع د. بسمة يسري عند الجزار ..اعرف كمية اللحمة المسموح بأكلها للفرد صحياًПодробнее

حسب شكل جسمك اعرفي كمية النشويات المسموح تاكليها من د. بسمة يسريПодробнее

ازاى نخس دهون ما نخسش عضل فى ٤ خطوات #diet #explore #nutrition #دايتПодробнее

وشك خاسس أوي ..جملة بنسمعها كتير لما نعمل دايت ..د. بسمة يسري توضح السببПодробнее

مفيش أكلة لوحدها تنفع.. د. بسمة يسري توضح أسباب الخمولПодробнее

أسرار مهمه نزول الوزنПодробнее

أوحش أنواع الصيام المتقطع ونصائح هامة.. متصلة تكشف لـ د. بسمة يسري عن نظامها الغذائيПодробнее

٤ أعراض لو عندك يبقى انت مدمن نشويات #diet #subscribe #nutrition #تغذية #shortsПодробнее

الأطعمة الغنية بالألياف المفيدة للجسم اعرفها من د. بسمة يسريПодробнее

مفاجأة ..تناول الطعام بدون دهون يثبت الوزن ولا ينقصه ..د. بسمة يسري توضح أهمية 3 دهون للجسمПодробнее

ازاى نخس من غير دايتПодробнее

فاكهة تشعرك بالسعادة ..تعرفي عليها من د. بسمة يسريПодробнее