كيف أتعامل مع الجسم الإسفنجي او الدهني لشد الجسم؟

يا ترى كيف فيني أعرف شو نوع جسمي وكيف بقدر أتعامل معه، تمرين وغذاء؟Подробнее

انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتيПодробнее

حل مشكلة الجسم السكيني فات | Skinny FatПодробнее

انواع الاجسام والدايت والتمرين لكل نوعПодробнее

طريقة شد الجلد بعد نزول الوزنПодробнее

كذبة بناء العضلات اثناء الدايت /ما هو مفهوم الدايت الفرق بين الدايت والاكل الصحي مع كابتن جانتي DietПодробнее

خرافة انواع الجسم والدايت والتمرين المناسب لكل نوعПодробнее

كيف أتعامل مع الجسم الإسفنجي او الدهني لشد الجسم؟ #gym #جانتي #جيم #رياضة #جانتي_شعبانПодробнее

نحيف وعندك كرش؟ الحل بالمختصر المفيد | سكيني فات الحل النهائيПодробнее

شاهد تغير ليزر ازاله ندب وتقعرات وتقليص المسامات بشره جميله وناعمه وتخلص من الطبقه الميتهПодробнее

بعض الاخطاء التي نقوم بها عند اداءالتمارينПодробнее

للبنات الاجسام الدهنية-مشكلة الثانية مع هرمون الايسترجين والسيطرةعليه وتخزين الدهون ومشاكل التمرينПодробнее

طريقة سهله للتفريق بين زياده الدهون او الماءПодробнее

الـــتثــدي عن الرجال مشكلة كبيرة يواجهها لاعبي كمال الاجسام/اسبابه ؟طرق التخلص منه بدون جراحةПодробнее

التخلص من ترهلات الجسم في 4 دقائق ,الحصول على جسم مشدودПодробнее

اسرع طريقة للتخسيس / شفط دهون البطن #دكتور_محمد_دنيا #دكتور_تجميل #تنسق_قوام #شفط_دهون #جسم_مثاليПодробнее

الفرق بين دهون البطن ودهون تحت الجلد، الطريقة الصحيحة للتخلص منهاПодробнее

ثلاثة أشكال للبطن أحدها خطير عليكم معرفة كيفية التعامل معها | البطن ليس سببه فقط تراكم الدهونПодробнее

٤ تمارين مثبته علميا للتخلص من ترهلات الصدرПодробнее