مو-هنا-المشكلة-يترك-تمرينه-ويظل-لاطش-

مو هنا المشكلة يترك تمرينه ويظل لاطش يمي 😂#لايك#اشتراك#short#اقتباسات#ستوريات_انستا_2024#ضحك#تحشيشПодробнее

الدافع اليوم للطموح للبطوله/Today's motivation to aspire towards championshipПодробнее

عندك شعور دائم بالتعب اثناء التمرين وبعد التمرين ؟ ما هو السبب ؟ ليش ؟ اعرف السبب مع كابتن جانتي (1)Подробнее

جسمك مو قبيح ابداً انتي بس تحتاجين تمارين🥹🫶🏻: #جيش_ريموПодробнее

تمارين فعّالة لتقوية الأسفل الظهر والجلوتس لتحسين القوة والاستقرارПодробнее

ازاي تطلع عضلات البطن 💪🏻Подробнее

7 اخطاء بتأخر الضخامة العضلية - عشان كدة نمو عضلاتك ضعيف !Подробнее

علاج انحناء الاكتافПодробнее

تفجير عروق اليد بطريقه رهيبه😳 #shortsПодробнее

تمرين لإنحناء الظهر ( تقوس الظهر ) #shorts #short #كوتش_بيان #exploreПодробнее

تسخين قبل التمرين 🔥💪Подробнее

صور جسمي بعد 3 شهور من التحدي متل ما وعدتكن 🔥😈 #bodytransformation #gym #sports #ledoПодробнее

جدول تمارين جيم للمبتدئينПодробнее

خبر صادم:أشهر لاعب كمال أجسام يموت فجأة بسبب المنشطات!Подробнее

كيف تقفز عالي ؟ #قفز #نط #تمارين_قفز #تمارينПодробнее

هل التوقف عن التمرين والجيم يحول العضلات لدهون ؟- الاتنين فى دقيقتينПодробнее

تمرين الا كتاف بالدمبلПодробнее

الموضوع خطير (الكارديو ) واهميته .. والسبب وراء عدم الاحتفاظ بنتائج التدريب بعد ترك التمرين والجيمПодробнее

تمرين ظهر مهم جداПодробнее

أفضل 6 تمارين الكتف 💪Подробнее