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Hindi: Chapter 65: मन और शरीर के संबंध को समझकर अपनी घबराहट और चिंता का इलाज करें।Подробнее

मन में बहुत घबराहट और चिंता हो रही है क्या करें ? चिंता को दूर भगाने का 1 उपाय #premanandjimaharajПодробнее

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मन को कंट्रोल करने की सबसे सरल एक्सरसाइज। अनिद्रा चिंता घबराहट सब तुरंत ठीकПодробнее

जब भी घबराहट हो ये 5 काम तुरंत करना मन सुकून और चैन से भर जाएगा - BY ANUBHAV JAINПодробнее

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अचानक घबराहट, पैनिक हो तो ये करो तुरंत आराम मिलेगाПодробнее

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एंजाइटी में घबराहट धड़कन बढ़ने पर ये प्रमायाम करो तुरंत आराम होगा #yogasan #youtube #yogaПодробнее

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