【8分】巻き肩改善で二の腕&背中を綺麗に引き締め!立って出来る簡単エクササイズ

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【巻き肩改善】イタ気持ちいい!巻き肩改善につながるストレッチ【福岡 美容整骨サロン plume】Подробнее

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【巻き肩 筋トレ】巻き肩を矯正する筋トレとほぐし方!根本改善にはやっぱり肩甲骨が大切!Подробнее

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【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ1本‼︎🔥Подробнее

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【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ!!巻き肩改善にも!Подробнее

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【8分】背肉を撃退!引き締まった背中をつくる立ちエクササイズ |タオル使用Подробнее

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【8分】二の腕みるみる細くなる!肩甲骨を動かし代謝もアップ⤴︎Подробнее

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【8分】美しく引き締まった背中&姿勢をつくる!立ったまま出来る背中トレーニングПодробнее

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