実はブリッジができると...〇〇って知ってた?【背骨の潜在能力テスト✅】 #shorts

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簡単にブリッジができる3ステップПодробнее

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背骨をほぐす㊙️テクニックを伝授!【キャット&ドッグのコツ】 #shortsПодробнее

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『後ろブリッジが出来るようになる❗️』#shorts #acrobatics #体操 #backflipПодробнее

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洗脳された背骨【身体開発・フィジカリストOuJi】Подробнее

洗脳された背骨【身体開発・フィジカリストOuJi】

『バックブリッジ』〜練習方法7選〜 #shorts #gymnastics #acrobatics #ブリッジ #倒立 #バックブリッジПодробнее

『バックブリッジ』〜練習方法7選〜 #shorts #gymnastics #acrobatics #ブリッジ #倒立 #バックブリッジ

ブリッジ練習してみた #ヨガライフ #ブリッジ #ヨガПодробнее

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『これできる⁉️女子選手のすごいブリッジ❗️』#shorts #gymnastics #acrobatics #backflip #体操 #アクロバット #柔軟 #ストレッチПодробнее

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【5秒診断】あなたの”体幹力”は?!余裕でできる?【潜在能力テスト】 #shorts #ダイエット #フィットネス #diet #fitnessПодробнее

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立ち姿勢からブリッジへПодробнее

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【立ちブリッヂ】体が硬くても大丈夫‼︎ギリギリできますww#shortsПодробнее

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背骨ストレッチの方法をトレーナーが解説!超硬い人向け!#ShortsПодробнее

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10秒で診断!あなたの肩甲骨硬い?柔らかい? #shortsПодробнее

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壁ブリッジで猫背サヨナラПодробнее

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ブリッジできる?大人になると出来なくなるポーズの一つ。無理しちゃダメ!すこーしずつ練習しよう #ブリッジ #bridge #肩甲骨ストレッチ #yogaforbeginners #ヨガПодробнее

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この子の肩がレベチ#shortsПодробнее

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ブリッジの効果とは?#コーディネーショントレーニング #ブリッジ#体幹トレーニング #世界一40歳に見えないキッズトレーナー #反復しない運動教室Подробнее

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法!#shortsПодробнее

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簡単!骨盤のゆがみチェック✅ 結果はどう? 【骨盤矯正】#shortsПодробнее

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まるでホラー!!ブリッジ歩きで芝生を歩き回る!#shorts #ブリッジ #ビックリПодробнее

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ブリッジ練習Подробнее

ブリッジ練習