과학이 밝혀낸 근성장을 위한 단백질 적정 섭취량

과학이 밝혀낸 단백질 적정 섭취량!?Подробнее

단백질 보충제 먹는법, 근성장을 위한 과학적 단백질 섭취량과 타이밍Подробнее

과학이 밝혀낸 운동 직후 최고의 "영양 섭취" 방법 ! (반드시 이렇게 드세요!)Подробнее

운동 후 회복을 위한 탄수화물 적정 섭취량 (Feat.단백질)Подробнее

운동 후 30분 안에 단백질 섭취 필수인가?Подробнее

단백질 섭취엔 상한이 없다!? 단백질 섭취 최신 논문Подробнее

단백질 보충제 제발 이렇게 드세요.. 올바른 단백질 보충제 섭취법Подробнее

미신 vs 과학, 근성장을 위한 최적의 단백질 섭취량은?Подробнее

과학이 밝혀낸 근육량을 1kg 늘리는 데 걸리는 시간Подробнее

근육 키우려고 단백질 많이 먹어도 소용없는 이유Подробнее

단백질 제발 이렇게 드세요… 먹는다고 근육 안 생겨요 [스포츠영양학]Подробнее

알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐Подробнее

[본방 클립] 통풍 환자들의 말 못할 고통😢 과도한 단백질 섭취와 요산 농도의 상관 관계📈 단백질의 함정 | KBS 240724Подробнее

얼만큼 먹어야 살 빠지고 근육 생기는지 딱! g단위로 정리해 드림 [단백질 먹는법]Подробнее

무작정 먹는 단백질이 오히려 몸을 해친다고? 💪 1년 넘게 단백질만 먹고 운동한 사람의 몸 상태는 과연 어떨까? 단백질에 대한 오해와 진실 | 단백질 보조제Подробнее

20초 안에 이해되는 단백질 줄여야 살 빠지는 이유Подробнее

보충제 '제발' 이렇게 드세요! (근육량 증가를 위한 보충제 섭취방법!?)Подробнее

근육성장을 극대화하는 단백질 섭취전략Подробнее

운동 후 단백질 프로틴 보다 더 중요하게 섭취해야 하는 음식 (탄수화물)Подробнее

(ENG/CN)단백질 섭취를 올바르게 하는 방법! 근손실을 막을 수 있는 단백질 식단!Подробнее

[명의 의학백과📖] 근육과 단백질의 관계Подробнее

[Full] 귀하신 몸 -  15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다Подробнее