굽은 어깨, 라운드 숄더처럼 보이나요⁉️ 절대 아닙니다 ‼️ 상완골 전방활주

라운드 숄더가 아닐 수도 있다? 굽은 어깨,라운드 숄더, 굽은 등처럼 보이시나요? 절대 아닙니다! 상완골 전방 활주 교정 하루 5분 루틴, 이 운동은 꼭 하세요Подробнее

말린 어깨, 둥근 어깨, 라운드 숄더 이렇게 한번 해보세요.Подробнее

90%가 착각하는 이것! 꼭 교정하세요Подробнее

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)Подробнее

❌라운드숄더라고 많이들 착각하는 ⭕️상완골두 전방활주 교정 방법Подробнее

함부로 말린어깨운동 금지❌전방활주 어깨 일 수도..Подробнее

3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)Подробнее

굽은 등, 어깨 '이렇게' 펴보세요Подробнее

[전방활주증후군 교정] EP.0 라운드숄더 vs 전방활주증후군 | 상완골 전방활주 진단법 (feat.가짜 라운드숄더)Подробнее

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말린 어깨? 잡다하게 하지마세요. 딱 1분만 하세요!Подробнее

이 디테일 1개를 몰라 어깨가 쪼그라 듭니다(ft.상완골전방활주)Подробнее