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“몸과 뇌가 젊어집니다” 노년내과 전문의가 알려주는 느리게 나이드는 방법ㅣ정희원 교수ㅣ나이보다 20년 젊게 사는 최고의 습관ㅣ건강 정보 ㅣ오디오북Подробнее

[#유퀴즈온더블럭] 3040의 노화 속도가 빨라졌다⁉️ 노년내과 교수가 알려주는 노화를 늦출 수 있는 방법👨‍⚕️ #노년내과Подробнее

(앤다줌마책낭독) 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법! 느리게 나이 드는 습관(정희원 지음) 치매를 예방하는 인지 예비능 익숙한 것을 버리고 새로운 자극을 찾아라Подробнее

노화 속도 4배 늦추는 감속노화 실천법(정희원교수, 노년내과 전문의)#노화방지 #건강정보Подробнее

[#유퀴즈온더블럭] 우리 몸에서 영원히 늙지 않는 신체 부위가 있다? 노년내과 의사가 말하는 노화를 늦추는 방법🔥Подробнее

노년 내과 교수가 말하는 감속 노화 실천법 ㅣ 노화 속도 늦추고 젊게 살고 싶다면 ㅣ3차원 절식, 마인드식단 ㅣ정희원 서울 아산병원 교수ㅣ느리게 나이 드는 습관(신간) 북리뷰Подробнее

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)Подробнее

부모보다 빨리 늙는 3040세대의 노화 늦추는 초간단 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE LABПодробнее

노년내과 교수가 말하는 연령 별 노화를 늦추는 방법 | 느리게 나이 드는 습관Подробнее

아침에 마시는 오렌지 주스 한 잔이 노화에 미치는 영향 (노년내과 정희원 교수) | IOPE LABПодробнее

'이것'만 해도 노화를 늦추고 건강하게 삽니다.ㅣ정희원 서울아산병원 노년내과 [이러면 낫는다ㅣ노화 EP1]Подробнее

노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다. | 지식인초대석 (정희원 교수 1부)Подробнее

노화를 막는 초간단 식사법, 또래보다 10년은 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)Подробнее

'걸으셔야 합니다'라는 말은 틀렸습니다 오히려 독이 될 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)Подробнее

의외로 소비습관이 노화에 미치는 영향 [정희원 교수]Подробнее

노화를 막고 10년 젊어보이는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE LABПодробнее

늙지않는 남자 #저속노화Подробнее

(앤다줌마책낭독) 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법! 느리게 나이 드는 습관 (정희원 지음) 노화를 지연시키는 장수식단 MIND 식사를 기억하라Подробнее

몸에 투자해야 부자가 되는 고령화 시대 '근테크' 열풍! 100세까지 건강하게 걸을 수 있게 만드는 운동법ㅣ정희원 서울아산병원 노년내과 [이러면 낫는다ㅣ노화 EP2]Подробнее

(앤다줌마책낭독) 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법! 느리게 나이 드는 습관(정희원 지음) 유연한 몸, 자연스러운 움직임 / 자신에게 맞는 방법을 학습해 루틴화하라Подробнее

노화 10년 늦추고 수명도 20년 늘릴 수 있습니다...수면, 식습관, 운동이 만드는 생명의 기적 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (풀버전)Подробнее