👍노화 속도를 4배 늦추는 특별한 습관 5가지 - 정희원 교수 '20분 트렌드과외'

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치매 안 걸리려면 '이걸' 먹으세요, 노화속도 4배 늦추는 초간단 식단 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)Подробнее

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)Подробнее

"걷기, 등산 절대 아닙니다" 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 식사법 '1가지' (정희원 교수, 류은경 작가, 이정표 원장, 김무연 원장, 반재상 원장 통합본)Подробнее

노화 늦추는 간단 식사법, '이것만큼은' 먹지 마세요 (정희원 교수)Подробнее

뇌 노화속도를 4배 늦추는 초간단 식습관! 식사 전 '이걸' 한스푼만 드세요 (김희진 원장 2부)Подробнее

하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

노화 속도 4배 늦추는 운동법, 걷기, 등산 절대 아닙니다 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

"또래보다 10년 젊어져요." 노화 속도를 4배 늦추는 초간단 운동법을 알아냈습니다. (정희원 교수 2부)Подробнее

"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.Подробнее

걷기 대신 '이 운동' 꼭 하세요 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.Подробнее

노화 10년 늦추고 수명도 20년 늘릴 수 있습니다...수면, 식습관, 운동이 만드는 생명의 기적 / 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 (풀버전)Подробнее

양자물리학에 의하면 에너지로 가득한 우주 공간은 신의 마음이다｜멘탈 리셋Подробнее

노화를 늦추고 친구보다 10살, 20살 더 젊어지는 방법 (정희원 교수 1부)Подробнее

4050의 노화 속도를 4배 늦추는 최고의 식사법 vs 최악의 식사법! 정희원 교수Подробнее

천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)Подробнее

단백질 '이 이상' 먹지마세요, 노화 속도 정말 빨라진다 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

치매를 막고 노화 늦추는 최고의 식단 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.Подробнее

부모보다 빨리 늙는 3040세대의 노화 늦추는 초간단 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.Подробнее