두툼한 승모근이 보기 싫다면 이렇게 해보세요. 상체가 말라보여서 깜짝 놀랐습니다. #shorts

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만성 승모근 통증 이틀만에 없어짐;;;😲 이거 제발..모르는 사람 없게 해주세요..(효과 미침) #shortsПодробнее

승모근 스트레칭🚫 승모근 없애는 운동법💪 #shorts #승모근 #스트레칭Подробнее

승모근 없애는 운동 2주 후기!!ㅣ일자쇄골, 직각어께 만들기ㅣ라운드숄더, 거북목 교정Подробнее

승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

뒷목 당길 때 이렇게 풀어주세요Подробнее

말린 어깨... 이 스트레칭 하려구요?? 어깨 다칠텐데요... 차라리 이렇게 해보세요Подробнее

두꺼운 승모근이 고민이라면 이렇게 해보세요! 어깨가 여리여리해져서 깜짝 놀랐습니다. #shortsПодробнее

항상 뭉친 어깨 해결! 스트레칭 대신 이렇게 해보세요Подробнее

효과 미침... 집에서 승모근 통증 없애는 방법;;;😲 도수, 헬스, 필라테스에서 배워옴 #shortsПодробнее

직각어깨 만들고, 승모근안쓰는 어깨운동 꿀팁 #shortsПодробнее

거북목이라면 이 운동꼭해보세요, 효과가좋아서 깜짝놀랐습니다 #shortsПодробнее

굽은 등, 어깨 쫙 펴고 승모근 내리는 동작🙆🏻‍♀️Подробнее

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푸시업 이렇게 해보세요. 팔뚝살이 너무 얇아져서 깜짝 놀랐습니다.Подробнее

승모근 없애는 운동입니다! 직각어깨, 일자어깨 같이 만들어요🙆🏻‍♀️ #승모근없애는법 #승모근없애기 #일자어깨Подробнее

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기Подробнее

두꺼운 허벅지를 얇게 만들려면 이렇게 해보세요. 다리가 너무 이뻐져서 깜짝 놀랐습니다. #shortsПодробнее