10 phút tập EMOM NGỰC VAI TAY SAU (Level Trung bình mà gãy luôn! 🤣) - Làng Hoa Workout

Bài tập Ngực đơn giản (nhưng mau gãy😈) - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Set tập DỒN DẬP tại nhà: Ngực vai tay sau sấp mặt trong 1 nốt nhạc 👍 | Street Workout Làng HoaПодробнее

Tập tại nhà: Xây Dựng Vai To Ngực Nét chỉ với 2 bài tập đơn giản.Подробнее

15 phút căng NGỰC VAI TAY SAU với 200 Dip - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Bài Tập ngực TỐT HƠN (tập ở BẤT CỨ ĐÂU không cần tạ) - 10p HIIT Toang NgựcПодробнее

DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMMПодробнее

Lv. TRUNG BÌNH // 10 phút NGỰC & TAY SAU tại nhà | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMMПодробнее

ĐỘ LẠI BODY: Buổi tập NGỰC VAI TAY SAU level Intermediate - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Con gái cám ơn cha dượng #chaduong #congai #sinhnhatПодробнее

Full Front Lever Pull Up sau khi gặp Cao Cao😂Подробнее

Hướng dẫn CHUẨN HÍT ĐẤT CHO NGƯỜI MỚI - LHworkoutПодробнее

⛔️ CẢNH BÁO: RỤNG TAY với 10 phút HÍT ĐẤT LIÊN TỤC - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Tập Ngực To Vai Nét TẠI NHÀ : Các bài hít đất KHÔNG THỂ BỎ QUA - Làng Hoa Workout.Подробнее

90% Dân Tập Luyện KHÔNG THỂ làm được bài này! - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Tập Ngực căng cực với 7 biến thể của hít đất - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Bài Tập XÂY DỰNG CƠ NGỰC nhanh nhưng KHÔNG DỄ⛔️ - Series THAY ĐỔI Xuống Xác Đón Tết 2021Подробнее