Bài tập Ngực đơn giản (nhưng mau gãy😈) - Làng Hoa Workout

10 phút tập EMOM NGỰC VAI TAY SAU (Level Trung bình mà gãy luôn! 🤣) - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Hướng dẫn CHUẨN HÍT ĐẤT CHO NGƯỜI MỚI - LHworkoutПодробнее

Bài Tập ngực TỐT HƠN (tập ở BẤT CỨ ĐÂU không cần tạ) - 10p HIIT Toang NgựcПодробнее

3 bài tập NGỰC TO ĐỀU tốt nhất (không cần tạ) - Làng Hoa Workout.Подробнее

Bài tập Xé Ngực chỉ với hít đất - Bỏ tập lâu ngày quay lại nên tập như thế nào?Подробнее

Tập tại nhà: TẬP NGỰC căng cực không cần dụng cụ🔥 - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Tập NGỰC NHANH TO toàn diện (không cần tạ) với 6 bài hít đất này💪🏼 - Full Home Chest WorkoutПодробнее

Khắc phục gù lưng với bài tập đơn giản này - Làng Hoa workoutПодробнее

3 Cách kích thích NGỰC PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN💪🏽 - Bơm to toàn bộ cơ ngực - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Cách Xây dựng NGỰC TO VAI NÉT với 5 bài HÍT ĐẤT ĐỈNH CAO! - Làng Hoa Workout.Подробнее

15 phút căng NGỰC VAI TAY SAU với 200 Dip - Làng Hoa WorkoutПодробнее

Tập tại nhà: 500 hít đất CĂNG NGỰC trong thời gian nhanh nhất! - Street Workout Làng HoaПодробнее

Set tập DỒN DẬP tại nhà: Ngực vai tay sau sấp mặt trong 1 nốt nhạc 👍 | Street Workout Làng HoaПодробнее

Tập Ngực To Vai Nét TẠI NHÀ : Các bài hít đất KHÔNG THỂ BỎ QUA - Làng Hoa Workout.Подробнее

Tập ngực nhẹ nhàng với 500 hít đất - Chest Routine with 500 reps. 👍 | Street Workout Làng HoaПодробнее

3 Bài Tập Tay TO Ngực NÉT tại nhà không dụng cụ! - Series Tập Tại Nhà | #LHworkout.Подробнее

Bài Tập XÂY DỰNG CƠ NGỰC nhanh nhưng KHÔNG DỄ⛔️ - Series THAY ĐỔI Xuống Xác Đón Tết 2021Подробнее

Tập ngực với 300reps Hít đất BẤT LỰC - Series Cách Ly & Tập Một Mình.Подробнее

Tập ngực tại nhà với 300 hít đất ngây ngất! Hãy thay đổi cách tập! 👍 | Street Workout Làng HoaПодробнее