2 гири по 48 кг. Взятие на грудь. 8 раз

2 гири по 48 кг. Взятие на грудь. 8 раз

Рывок двух гирь по 48 кг на 7 разПодробнее

Рывок двух гирь по 48 кг на 7 раз

☆Ацамаз жмет гири по 48 кг с груди на два раза☆Подробнее

☆Ацамаз жмет гири по 48 кг с груди на два раза☆

👨🏻‍🎓💪🏻🥇🎸гири - взятие на грудь - челлендж и обучалка. kettlebells cleans - challenge and tutorialПодробнее

👨🏻‍🎓💪🏻🥇🎸гири - взятие на грудь - челлендж и обучалка. kettlebells cleans - challenge and tutorial

Гиря 48 кг.Подъем - полный цикл - 30 раз за 3 мин.Gira (KB) 48 kg.Full cycle-30 reps in 3 min.Подробнее

Гиря 48 кг.Подъем - полный цикл - 30 раз за 3 мин.Gira (KB) 48 kg.Full cycle-30 reps in 3 min.

Швунг гири 48 кг на 8 левой рукой. Two hands anyhow - 96 kg. Left-hand 48 kg kettlebell push press.Подробнее

Швунг гири 48 кг на 8 левой рукой. Two hands anyhow - 96 kg. Left-hand 48 kg kettlebell push press.

Взятие гири на грудь в седПодробнее

Взятие гири на грудь в сед

Комбо: рывок и швунг двух гирь по 48 кгПодробнее

Комбо: рывок и швунг двух гирь по 48 кг

2 гири по 48 кг. Взятие на грудь. АртурПодробнее

2 гири по 48 кг. Взятие на грудь. Артур

Взятие на грудь и толчок двух гирь по 32 кгПодробнее

Взятие на грудь и толчок двух гирь по 32 кг

Гиря 48 кг. Мах - выброс "напопа". (дном кверху).Подробнее

Гиря 48 кг. Мах - выброс 'напопа'. (дном кверху).

Взятие двух гирь по 68 кг в стойку на 2 раза.Рекорд!Подробнее

Взятие двух гирь по 68 кг в стойку на 2 раза.Рекорд!

Толчок двух гирь. Техника выполненияПодробнее

Толчок двух гирь. Техника выполнения

Толчок гири 50 кг на времяПодробнее

Толчок гири 50 кг на время

Как накачаться с гирей?Подробнее

Как накачаться с гирей?

Взятие на грудь гири 50кгПодробнее

Взятие на грудь гири 50кг

Две распространенные ошибки при забросе гирь на грудь #уральскаягиря #waaПодробнее

Две распространенные ошибки при забросе гирь на грудь #уральскаягиря #waa

гири,упражнение взятие на грудьПодробнее

гири,упражнение взятие на грудь

Рывок гири 50 кг на 8 раз в 58 лет🫀 #гордеевскаягиря 🪨 Instagram @gordey.diachenkoПодробнее

Рывок гири 50 кг на 8 раз в 58 лет🫀 #гордеевскаягиря 🪨 Instagram @gordey.diachenko

Гиря "Ка4". 48 кг - Связка взятие гири в сед + свинг.Подробнее

Гиря 'Ка4'. 48 кг - Связка взятие гири в сед + свинг.