Гиря 48 кг.Подъем - полный цикл - 30 раз за 3 мин.Gira (KB) 48 kg.Full cycle-30 reps in 3 min.

Гиря 56 кг.Подъем - полный цикл - 26 раз за 3 мин.Gira (KB) 56 kg.Full cycle - 26 reps in 3 min.Подробнее

Гиря 42 кг.95 подъемов за 3 мин.Ситников Виталий.Jerk gira(KB)42 kg.in 3 min.95 reps.Подробнее

Гиря 48 кг.24 подъема за 30 сек.правой рукой.Ситников ВиталийПодробнее

Подъем гири 42 кг.95 раз за 3 мин.Jerk gira (KB) 42 kg. 95 reps in 3 min.Подробнее

Гиря 56 кг.Подъем - полный цикл - 23 раза за 3 мин.Gira (KB) 56 kg. Full cycle - 23 reps in 3 min.Подробнее

Подъем Гири 56 кг.18 раз за 30 сек.Jerk gira(KB) 56 kg.right hand. 18 reps in 30 sec.Sitnikov VitalyПодробнее

Гиря 48 кг.26 подъемов за 30 сек. правой рукой.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря 48 кг. 310 подъемов за 30 мин.Ситников Виталий.Подробнее

Вырывание гири, весом 48 кг.Подробнее

Гиря 48 кг.42 подъема за 1 мин.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря 24 кг.182 подъема за 3 мин.Gira(KB)24kg.182 reps in 3 min.Sitnikov Vitaly.Подробнее

2 гири по 48 кг. Взятие на грудь. 8 разПодробнее

Гиря 32 кг.Длинный цикл.165 подъемов за 10 мин.Gira(KB) 32 kg.Long cycle.165 reps in 10 min.Подробнее

Гиря 32 кг. 700 подъемов за 30 мин.Jerk gira (KB) 32 kg.in 30 min. 700 reps.Подробнее

Подъем гири 42 кг. 30 раз за 30 сек.Lifting Gira(kettlebell) 42 kg. 30 reps in 30 sec.Подробнее

Гиря 56 кг.Подъем - полный цикл. 3 мин. - 27 повторений.(Акцент на легкость исполнения).Подробнее

Гиря 48 кг.44 подъема за 1 мин.Ситников Виталий.Подробнее