30 MIN No Repeat HIIT/ HR12WEEK EXPRESS : Day 45

30 MIN Core & Glute Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 52Подробнее

30 MIN No Repeats Metcon / HR12WEEK EXPRESS : Day 40Подробнее

30 MIN No Repeats Metcon / HR12WEEK EXPRESS : Day 50Подробнее

30 MIN HIIT Cardio / HR12WEEK EXPRESS : Day 37Подробнее

30 MIN No Repeats METCON // HR12WEEK EXPRESS : Day 25Подробнее

30 MIN Full Body METCON // HR12WEEK EXPRESS: Day 1Подробнее

30 MIN Total Body METCON (No Equipment) // HR12WEEK EXPRESS : Day 7Подробнее