6 MIN arm pilates workout // DAY 2 HOURGLASS CHALLENGE // slimming and toning

5 минут подтянутого пресса, 7-дневный вызов «Песочные часы» | Тренировки по пилатесу домаПодробнее

15 MIN full body pilates // DAY 7 HOURGLASS CHALLENGE // slimming and toningПодробнее

Snatched Waist Deep Core Workout - 10 min No equipment | Hourglass ChallengeПодробнее

6 MIN flat stomach pilates workout // DAY 6 HOURGLASS CHALLENGE // slimming and toningПодробнее

15MIN hourglass abs workout | 7 DAY SUMMER CHALLENGE - day 2 | LIDIAVMERAПодробнее

15MIN toned arms pilates workout // DAY 6 CHALLENGE // no equipmentПодробнее

ПОДТЯЖИТЕ ПОТАЛИЮ ЗА 12 ДНЕЙ 🔥 Тонкая талия для пилатеса | 6 мин. ТренировкаПодробнее

10 MIN full body pilates workout // DAY 3 HOURGLASS CHALLENGE // slimming and toningПодробнее

10 MIN abs & butt pilates workout // DAY 5 HOURGLASS CHALLENGE // slimming and toningПодробнее

6 MIN leg pilates workout // DAY 4 HOURGLASS CHALLENGE // slimming and toningПодробнее

10 MIN abs pilates workout // DAY 1 HOURGLASS CHALLENGE // slimming and toningПодробнее