8キロ痩せた私が作る『揚げない！悪魔ささみ』-

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ほら、あのおいしいヤツ。#ささみレシピПодробнее

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ささみを使った料理でマイナス８Kg痩せました！【3品】Подробнее

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サクサク止まらん🥺✨ささみスティック💓#shortsПодробнее

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14キロ痩せたダイエット飯『ささみキムチ』食事制限すると栄養が偏りがちなんだけど、実はダイエット中でもタンパク質もしっかりとることが大事。ささみなら脂身が少なくカロリーも低いのでダイエッターの味方。Подробнее

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