Аэробная и анаэробная нагрузка. В чём разница? #спорт #тренер #оспорте

Аэробные и анаэробные тренировки. Разница в развитии сердца.Подробнее

Польза анаэробных и аэробных упражненийПодробнее

Аэробные и анаэробные тренировки. В чем отличие?Подробнее

Аэробная подготовка и влияние на конечный результат. 1-я и 2-я пульсовые зоны.Подробнее

Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?Подробнее

АНАЭРОБНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ. Фитнес с Васелиной Черкасовой.Подробнее

Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻‍♂️! Порог АНаэробного ОкисленияПодробнее

Аэробные и анаэробные нагрузки - что лучше для тренировкиПодробнее

Аэробная или Анаэробная тренировки. Что лучше снижает вес?Подробнее

Сочетание аэробных и силовых нагрузокПодробнее

Базовые принципы тренировок для максимального результата💪Подробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудесаПодробнее

КАРДИО и СИЛОВЫЕ. Как СОВМЕЩАТЬ?Подробнее

Аэробный и анаэробный бегПодробнее

Анаэробная тренировка MOZERTEAM во время режима самоизоляцииПодробнее

Аэробика или Анаэробика ?Подробнее

Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)Подробнее

Аэробный и анаэробный порог. МПК. ПАНОПодробнее

КАРДИО ИЛИ СИЛОВАЯ?Подробнее