Армрестлинг тренировки.Как правильно бороться за столом

Армрестлинг. Тренировка за столом. Углы, пронация, верх, атакующее движение.Подробнее

Топ 3 УПРАЖНЕНИЯ для Армрестлинга💪🏽Подробнее

АРМРЕСТЛИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ. СОВЕТЫ ОТ ЦЫПЛЕНКОВАПодробнее

Армрестлинг. Тренировка старта. Спарринги. ШамейПодробнее

Я НАУЧУ ТЕБЯ БОРОТЬСЯ ЗА 20 МИНУТПодробнее

Andrey Smaev vs Ivan Matyushenko 16.01 23 shortПодробнее

Работа с резиной за столом для армрестлинга! #армрестлинг #витебск #бицепс #жимПодробнее

💪ТРЕНИРОВКА ВЕРХА АРМРЕСТЛИНГ💪Подробнее

💪ТРЕНИРОВКА КРЮКА АРМРЕСТЛИНГ💪 #армрестлинг #armwrestling #тренировкаПодробнее

Как укрепить БОКОВОЕ давление за столом?? Лучшие упражнения для АрмрестлингаПодробнее

Тренировка верха☝🏻Армрестлинг💪🏻Подробнее

ТЕХНИКА В АРМРЕСТЛИНГЕ. Положение Рук при Захвате. Видео пособие "Тренировка в Армрестлинге".Подробнее

ТОП-5 упражнений на крюк ДОМА! АРМРЕСТЛИНГ ТРЕНИРОВКАПодробнее

Армрестлинг. Урок 6: упражнения для борьбы в крюк.Подробнее

Армрестлинг. Armwrestling. Тренировка верха за столом. Подписываемся!!Подробнее

Разбор. Стартовое положение кисти. Starting position of the wrist. (English subtitles)Подробнее

ТЕХНИКА БОРЬБЫ ВЕРХОМ | ПОСОБИЕ ДЛЯ НОВИЧКА В АРМРЕСТЛИНГЕПодробнее

Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]Подробнее