Бокс. Работа ног — удары в движении. Эльмар Гусейнов

Бить БЫСТРО или СИЛЬНО? / Разворот и постановка ноги при ударе в боксе / Эльмар ГусейновПодробнее

Так побеждает Ломаченко! / Центр тяжести и работа ног в боксе / Эльмар ГусейновПодробнее

Работа ног в боксе - как шагать при ударах. Техника бокса. Эльмар ГусейновПодробнее

Удары ногами и передвижения. Тренировка с Николаем Елесиным. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Бокс. Работа ног в боксе - челнок и ошибки в передвижении. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Маятник в движении - защита и работа ног. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Эффективный апперкот. Как поставить удар. Эльмар Гусейнов и техника бокса.Подробнее

Работа ног - как исправить ошибки и улушить футворк. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Как перехватить атаку. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Левый боковой. Как правильно бить, работа ног, корпуса, спины. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Тренировка скорости, выносливости и координации ног. Футворк и техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Левый апперкот. Как правильно бить. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее

Правый прямой. Техника и наработка удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.Подробнее