Día 4- Reto de Yoga para Principiantes | Tus primeras posturas de equilibrio | Anabel Otero

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Día 1 - EMPIEZA | Yoga para estirar y movilizar todo el cuerpo (30 min) | Reto de 30 días de YogaПодробнее

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El ERROR más común de Adho Mukha Svanasana (solucionado) | Anabel Otero #ShortsПодробнее

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Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel OteroПодробнее

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Día 5- Reto de Yoga para Principiantes | Fortalece todo tu cuerpo | Anabel OteroПодробнее

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Día 7- Reto de Yoga para Principiantes | Yoga para cuerpo, mente y espíritu | Anabel OteroПодробнее

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Día 3- Reto de Yoga para Principiantes | Yoga para flexibilidad física y mental | Anabel OteroПодробнее

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Día 1- Reto de Yoga para Principiantes | Aprende yoga en 7 clases de iniciación | Anabel OteroПодробнее

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Día 2- Reto de Yoga para Principiantes | Construye tus primeras posturas de pie | Anabel OteroПодробнее

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