Dar daugiau apie BĖGIMĄ, pašnekovas Remigijus Kančys. Maratonas - trenoiruotės, mityba, papildai.
Dar daugiau apie SPORTĄ .#3 Q&A - Plačiau apie kalorijas ir Nugaros treniruotė su Arvydu Mickumi.Подробнее
Dar daugiau apie KULTŪRIZMĄ, pašnekovas - Ovidijus RingysПодробнее
34 LAIDA, Kaip atsiversti iš alkoholizmo į sportą? Ar papildai daro naudą? Pasakoja Mindaugas ŠatkusПодробнее
#Sportuojame SU Papildistu. Viso kūno treniruotė po ilgos pertraukos. Kaip išsirinkti Pre-workoutą ?Подробнее
Dar daugiau apie SPORTĄ .#1 Q&A ir kojų treniruotė su Arvydu MickumiПодробнее
20 Laida - sportuojame SU Artūras Zikis. Bombinė 💣 pečių treniruotė.Подробнее
Dar daugiau apie SPORTĄ .#4 Q&A - Apie kreatiną, traumas ir Krutinės treniruotė su Arvydu Mickumi.Подробнее
Papildai maratonuiПодробнее
14 LAIDA - sportuojame SU Justu Poliaku. Ką reiškia būti geriausiu ? Pečių ir tricepso treniruotė.Подробнее
15 LAIDA - sportuojame SU Lukas Smagurauskas. I dalis - apie Papildus iš arčiauПодробнее
Top 3 patarimai kaip GERAI IŠSIMIEGOTIПодробнее
33 LAIDA, II dalis #sportuojame su Dainora Dvarionaite IFBB PRO. Užpakaliuko treniruotė merginoms.Подробнее
28 Laida, - Sportuojame SU Laimučiu Dičiūnu. Galinga rankų treniruotė Vilniuje, Sport Gates klube.Подробнее
10 LAIDA, sportuojame SU Dainora Dvarionaitė. Apie motyvaciją ir kojų treniruotė.Подробнее
„Niekada nepasiduok“ – olimpietis Remigijus KančysПодробнее
60 Laida II dalis #sportuojame su Vilium Petrik. Kaip atrodo deload treniruotė. Pasidėkite savo ego!Подробнее
Top patarimai, ką daryti, kai nerimas perauga į baimę ir panikos atakasПодробнее
4 pagrindiniai papildai bėgikams meistramsПодробнее
Valgykite taip, kad jaustumėtės geriau bėgiodamiПодробнее
