DAY 20 // Plank Challenge, Tabata & Mobility HR12WEEK 3.0

DAY 20 // Plank Challenge, Tabata & Mobility HR12WEEK 3.0Подробнее

Tabata Cardio & Abs: No Equipment // Day 49 HR12WEEK 2.0Подробнее

DAY 27 // HIIT Cardio HR12WEEK 3.0Подробнее

Tabata Cardio & Abs: No Equipment // Day 59 HR12WEEK 2.0Подробнее

30 MIN Tabata Workout & Plank Challenge // HR12WEEK EXPRESS : Day 20Подробнее

Tabata & Booty Workout // Day 54 HR12WEEK 2.0Подробнее

Day 52: Total Body Tabata / HR12WEEK 4.0Подробнее

DAY 59 // TABATA Abs & Booty HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 5 // Core + Full Body Mobility HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 52 // Core & Glute Strength HR12WEEK 3.0Подробнее

Day 4: No Equipment Abs Workout + Hip Mobility / HR12WEEK 4.0Подробнее

40 MIN Tabata Legs & Abs Workout // Day 7 HR12WEEK 2.0Подробнее

🌶 Day 13: Abs Workout + Plank Challenge // Core StrengthПодробнее

DAY 21 // Upper Body MetCon HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 12 // Chest & Back Supersets HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 7 // No Equipment MetCon HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 33 // Tabata Cardio & Abs HR12WEEK 3.0Подробнее

Day 5: Fat Burning Tabata Workout GLOW UP 3.0Подробнее