ESTOY CON ESTRÉS ¿QUÉ HAGO? - Bernardo Stamateas

ESTOY CON ESTRÉS ¿QUÉ HAGO? - Bernardo Stamateas

"Las emociones: cómo controlar la ira, la ansiedad, el enojo"Подробнее

'Las emociones: cómo controlar la ira, la ansiedad, el enojo'

“7 ejercicios para resolver conflictos y crecer” - Bernardo StamateasПодробнее

“7 ejercicios para resolver conflictos y crecer” - Bernardo Stamateas

Tengo ANSIEDAD y MIEDO por todo: 1 idea práctica para disolverla - Bernardo StamateasПодробнее

Tengo ANSIEDAD y MIEDO por todo: 1 idea práctica para disolverla - Bernardo Stamateas

2 técnicas para mejorar nuestro rendimiento laboral - Bernardo StamateasПодробнее

2 técnicas para mejorar nuestro rendimiento laboral - Bernardo Stamateas

"¿Por qué duele tanto el rechazo?, ¿Qué puedo hacer?. - Bernardo StamateasПодробнее

'¿Por qué duele tanto el rechazo?, ¿Qué puedo hacer?. - Bernardo Stamateas

Cómo regular mis emocionesПодробнее

Cómo regular mis emociones

ESTRÉS POSITIVO vs ESTRÉS ENFERMANTE - Bernardo StamateasПодробнее

ESTRÉS POSITIVO vs ESTRÉS ENFERMANTE - Bernardo Stamateas

¿POR QUÉ ESTOY SUFRIENDO? - Bernardo StamateasПодробнее

¿POR QUÉ ESTOY SUFRIENDO? - Bernardo Stamateas

6 técnicas para aplicar en ambientes HOSTILES - Bernardo StamateasПодробнее

6 técnicas para aplicar en ambientes HOSTILES - Bernardo Stamateas

Vivo presionado, estresado y angustiado. ¿Qué puedo hacer? - Bernardo StamateasПодробнее

Vivo presionado, estresado y angustiado. ¿Qué puedo hacer? - Bernardo Stamateas

"Soy muy sensible y me afectan demasiado las cosas: Una solución práctica". - Bernardo StamateasПодробнее

'Soy muy sensible y me afectan demasiado las cosas: Una solución práctica'. - Bernardo Stamateas

"¿Por qué me da miedo hablar delante de personas y figuras de autoridad?" - Bernardo StamateasПодробнее

'¿Por qué me da miedo hablar delante de personas y figuras de autoridad?' - Bernardo Stamateas

Vivo con ansiedad constante: por qué y qué puedo hacer - Bernardo StamateasПодробнее

Vivo con ansiedad constante: por qué y qué puedo hacer - Bernardo Stamateas

“Estoy sin ganas, cansado y agotado” - Bernardo StamateasПодробнее

“Estoy sin ganas, cansado y agotado” - Bernardo Stamateas

Tengo pensamientos que me torturan y me generan ansiedad ¿Qué puedo hacer? - Bernardo StamateasПодробнее

Tengo pensamientos que me torturan y me generan ansiedad ¿Qué puedo hacer? - Bernardo Stamateas

Los miedos y la ansiedadПодробнее

Los miedos y la ansiedad

Vivo preocupado y con miedo a mi futuro: Dos ideas para bajar la ansiedad. - Bernardo Stamateas.Подробнее

Vivo preocupado y con miedo a mi futuro: Dos ideas para bajar la ansiedad. - Bernardo Stamateas.

Tengo depresión, ¿qué puedo hacer? - Bernardo StamateasПодробнее

Tengo depresión, ¿qué puedo hacer? - Bernardo Stamateas