Tengo ANSIEDAD y MIEDO por todo: 1 idea práctica para disolverla - Bernardo Stamateas

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Los miedos y la ansiedadПодробнее

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Tengo pensamientos que me torturan y me generan ansiedad ¿Qué puedo hacer? - Bernardo StamateasПодробнее

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Vivo con ansiedad constante: por qué y qué puedo hacer - Bernardo StamateasПодробнее

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“¡Soy muy ANSIOSO, dame una solución YAAA!” 2 técnicas para bloquear la ansiedad -Bernardo StamateasПодробнее

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"Las emociones: cómo controlar la ira, la ansiedad, el enojo"Подробнее

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Bernardo Stamateas y los ataques de pánico en Pura vida, cada díaПодробнее

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Vivo preocupado y con miedo a mi futuro: Dos ideas para bajar la ansiedad. - Bernardo Stamateas.Подробнее

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¡Necesito bajar la ANSIEDAD!: 1 manera práctica y sencilla - Bernardo StamateasПодробнее

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¿Qué hago con mis miedos? La técnica que no falla - Bernardo StamateasПодробнее

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Mi cabeza se llena de pensamientos que me producen ansiedad: 1 técnica práctica - Bernardo StamateasПодробнее

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¡Mis pensamientos me torturan y angustian, lucho contra ellos! ¿Qué puedo hacer? 1 técnica sencillaПодробнее

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¡ESTOY ENFERMO Y TENGO MIEDO! ¿Qué hago? - Bernardo StamateasПодробнее

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Ansiedad, autoexigencia y miedo paralizante por perfeccionismo: Un ejercicio para sentirnos mejor.Подробнее

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“Cómo perder el miedo a equivocarse en 6 segundos”Подробнее

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“Ansiedad-Depresión-Estrés”Подробнее

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"¿Por qué me da miedo hablar delante de personas y figuras de autoridad?" - Bernardo StamateasПодробнее

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"Una manera eficaz de liberarnos del miedo" - Bernardo StamateasПодробнее

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