Гиря 24 кг. Выброс - переворот дужка(напопа) - дно( вверх).

Гиря 24 кг. Подъём за ядро и перехват (дужка "напопа" на бицепс).Подробнее

Гиря 24 кг. Штопор вниз-вверх "на попа" (дном кверху).Подробнее

Гиря 32(31)кг. Комбинация сброс - переворот дно - дужка "напопа" на бицепс и подъём вверх.Подробнее

Гиря 24 кг. Переворот "напопа" и жим из положения сидя в "уголке" (без касания пола ногами и спиной)Подробнее

Заброс гиря на гирю "на попа". (вариант из стойки). Неподготовленным не повторять!Подробнее

Гиря 32 кг. "Поповский" переброс от груди из руки в руку вверх. (дома не повторять).Подробнее

Гиря 24 кг. Сидячий подъём-переворот "напопа" на выпрямленную руку.Подробнее

Гири 2х24 кг. Подъем-переворот от груди "напопа" на выпрямленные руки на разы - 2 из 3-х 😊Подробнее

Переброс и подъём гири на попа Throwing kettlebell and lifting the core upПодробнее

Гиря 34 кг. Переворот "напопа" изнутри и снаружи в стойке.Подробнее

ГИРЯ 40 КГ - НАПОПА! ПРАВОЙ!! ПОПЫТКА!!! СЕРЁГА. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.RH 40 KG KETTLEBELL BUPПодробнее

Мельница с гирями 24+24 кг на ПОПА(дном вверх)Подробнее

Гиря 24 кг. на попа! А ты так сможешь?Подробнее

Гиря 24 кг. "Поповский" бросок 1 оборот на выпрямленную руку.Подробнее

СОРОКЕТ НАПОПА! БОРИС КУРБАТСКИЙ. ГИРИ 24 КГ И 16 КГ - ПРАВОЙ!! СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.Подробнее

Абсолютный мировой рекорд гиря 24 кг🔥Подробнее