Как заехать на лыжах в подъем? Ошибки двухшажного подъемного конькового хода!

Ю.В.Бородавко объясняет разбор техники конькового хода в подъем.Подробнее

Подъемный (горный) ход. Как подниматься на лыжах в гору?Подробнее

Как заехать в любой подъём?Подробнее

Отработка конькового ходаПодробнее

Урок №4. Двухшажный подъёмный коньковый ходПодробнее

Как Быстро Заехать в Любую ГОРУ? Техника Конькового хода в ПОДЪЁМПодробнее

Коньковый ход с нуля: главные ошибки начинающих лыжников, виды конькового хода на лыжахПодробнее

Коньковый ход в подъем. Подъемный ход на лыжахПодробнее

Коньковый ход в подъем. Отработка толчка руками на второй шаг.Подробнее

Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах. ТОП 10 ошибок в работе рук.Подробнее

Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3Подробнее

Коньковый ход на каждый шаг. Семь основных ошибок #лыжиПодробнее

Подъемный коньковый ход - обучениеПодробнее

Равнинный ход на лыжах. Одновременный двухшажный ход.Подробнее

Коньковый ход в подъем с прыжками (в напрыг)Подробнее