Классика жанра.Гири 32кг интервальная тренировка - толчок 5м×3м×2м×1м + ОФП.

ОФП-переворот гири 32 кг без техники.Подробнее

Интервальная тренировка толчка гирь 32 кг. 1 мин х 6 подходовПодробнее

Гири российского образца! 🇷🇺Подробнее

Интервальная тренировка ( 32 кг + 32кг) + офп (становая тяга, махи, удержание гирь).Подробнее

Кто перевернёт гирю за дужку 32 кг.? #спорт #гиря #сила #праздник #конкурс #мнпз #мозырь #дорошкоПодробнее

Толчок гири 50 кг на времяПодробнее

Гири 72кг.+32кг.Подробнее

Интервальная тренировка. Толчок гирь 32 кг. 1 мин х 5 подходовПодробнее

Тренировки с гирями. #kettlebell #гири #гиревойспорт #гиревойфитнес #гиряПодробнее

ДЦ 32кг+32кг (интервальная тренировка) + ОФП. Вся тренировка в одном видео.Подробнее

Рывок гири 16 кг. Замедленное видео. #kettlebell #гиревойспорт #гири #idkettlebellПодробнее

Подъем 2х 32кг гирь на 2 раза.Подробнее

Длинный цикл. Интервальная тренировка.Подробнее

Трюк с гирей 32кгПодробнее

Длительные тренировки помогают отработать технику движений. #гиревойспорт #гири #kettlebellПодробнее

Гиря 32 кг. "Поповский" переброс от груди из руки в руку вверх. (дома не повторять).Подробнее

Рывок 32кг+32кг попеременно!Подробнее