Necha yoshdan shug'ullangan yaxshi natija beradi yoki afzal!

Necha yoshdan shug'ullangan yaxshi natija beradi yoki afzal!Подробнее

Muskulni tezroq katta qilish. Наращивайте мышцы быстрее.Подробнее

Sport bilan har kuni shug'ullanish! Заниматься спортом каждый день!Подробнее

QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?Подробнее

Bo‘y o‘sishi necha yoshgacha davom etadi?Подробнее

Har Kuni Otjimaniya Qilsa Nima Bo'ladi?Подробнее

Mashg'ulot vaqtida to'g'ri ovqatlanish | Proper nutrition during training! During a workout.Подробнее

Bu videoni ko`rmasdan zalga chiqmang. Endi boshlagan bodybuilderlar uchun.Подробнее

Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!Подробнее

Trenirovka yani mashg’ulot haqida 5 ta notoʻgʻri tushunchaПодробнее

Сальто за 5 минут 👍Подробнее

Bilak (Biceps) ni katta qilish dasturi | Boshlang'ich mashqlar!Подробнее

Спорт ва жинсий фактПодробнее

Qanday qilib yelkalarni keng qilish mumkin!!!Подробнее

Trnofka qilish kere menga ohshabПодробнее

Qaysi Payt Trenerovka Qilgan Yaxshi | В Какое Время Лучше Тренироваться!Подробнее

Semirish uchun Nima Qilish Kerak?Подробнее

Sahar Turib Sport Bilan Shug'ullanish Shartmi?Подробнее

MUSTAQIL MASHG’ULOTLAR DASTURINI TUZISHDAGI ASOSIY QOIDALARПодробнее