Освобождение от захвата за руку. Удары по зонам, болевые и удушающие. Самооборона для женщин, мужчин

Как освободиться, если вас захватили сзади вместе с руками.Подробнее

Самооборона "Защита от Захвата за руку и удара рукой"Подробнее

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд АдаевПодробнее

7 Тактик Самообороны Для Женщин, Основанных на Советах ПрофессионалаПодробнее

Этот болевой прием на руку сделает даже школьникПодробнее

Рычаг от захвата за запястье.Подробнее

Освобождение от захвата. Простая самооборона.Подробнее

Освобождение от захвата за кисть №1Подробнее

10 вариантов освобождения от захвата за кисть разноимённой руки. Самооборона на улицеПодробнее

Самооборона для женщин. Освобождение от захватаПодробнее

Освобождение от захвата. Самооборона!Подробнее

Защита от захвата спереди за горло или грудь.Подробнее

Освобождение от захвата за грудь.Подробнее

Техника защиты против захвата двумя руками за одежду.Подробнее

Применение болевых точек.Подробнее

Захват за шею сбоку. Освобождение от захвата за шею сбоку [Клуб Алмаз]Подробнее

Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу.Подробнее

освобождение от захватовПодробнее

Для улицы: освобождение от захвата за руку двумя с выходом на контроль.Подробнее

Как защититься когда ПРИЖАЛИ . Техника для НОВИЧКОВ . КОВАРНОЕ освобождение от захвата за грудьПодробнее