Отработка уклона, нырка в боксе с использованием медбола от Андрея Басынина.

Лучшая отработка нырков, уклонов и ударов в боксеПодробнее

Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки от Андрея БасынинаПодробнее

ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИПодробнее

Отработка уклона с последующей атакой от Андрея Басынина.Подробнее

Смещение с линии атаки — техника уклонов в боксе от Андрея БасынинаПодробнее

Силовой боковой удар в Боксе с использованием нырка от Андрея БасынинаПодробнее

Боковой удар. Нырок в боксе от Андрея Басынина.Подробнее

Нырки в Боксе и Тайском Боксе. Подводящие упражнения от Андрея Басынина.Подробнее

Уклоны в Боксе и Тайском Боксе. С чего начать рассказывает Андрей Басынин.Подробнее

Бой с тенью с использованием резиновой петли в парах от Андрея Басынина.Подробнее

Правильный лоукик. Вариант отработки от Андрея БасынинаПодробнее

Подставки, уклоны и нырки в Тайском Боксе — работа в парах от Андрея БасынинаПодробнее

Отработка хайкика на мешке от Андрея БасынинаПодробнее

Развитие координации в боксе, работа на ногах, разножка. Урок от Андрея БасынинаПодробнее

Упражнения для выносливости ног — тренировки по боксу от Андрея БасынинаПодробнее

Защита в боксе. Полезные упражнения от Басынина Андрея.Подробнее