PNF Pilates of the Feet Part 1

Foot Exercises: Strong Healthy Pain-Free Feet Part 1: Micro Moves for the Lower BodyПодробнее

Перевернутый пилатес - реформатор, уровень 3 - часть 1Подробнее

Upside-Down Pilates - Post Broken Foot Workout Level 1 Part 1Подробнее

Перевернутый пилатес — бочки уровня II, часть 1 из 3Подробнее

Перевернутый пилатес — реформатор, уровень II, часть 1 из 3Подробнее

Перевернутый пилатес — Cadillac, уровень II, часть 1 из 3Подробнее

Перевернутый пилатес — уровень стула II, часть 1 из 3Подробнее

Перевернутый пилатес – балансировочный мяч – уровень III, часть 1 из 4Подробнее

Тренировка по пилатесу в путешествиях - Себу - Часть 1Подробнее

Перевернутый пилатес — пенопластовый валик — уровень III, часть 1 из 3Подробнее

Upside-Down Pilates - PNF Pilates of the Feet Part 16- D1 & D2 With Opposite Leg PatternsПодробнее

Upside-Down Pilates -PNF Pilates of the Feet Part 12 D1 & D2 Both FeetПодробнее

Upside-Down Pilates - PNF Pilates of the Feet Part 17- Hip Knee Foot ConnectionПодробнее

Upside-Down Pilates - PNF Pilates of the Feet Part 11- PNF Patter D2 of the FeetПодробнее

Перевернутый пилатес – перекаты тела Ямуны, часть 1 из 3Подробнее

Upside-Down Pilates - PNF Pilates of the Feet Part 10- PNF Pattern D1 of the FeetПодробнее

Upside-Down Pilates - PNF Pilates of the Feet Part 15- D2 with leg patternПодробнее

Перевернутый пилатес — эспандер, уровень II, часть 1 из 3Подробнее

Upside-Down Pilates - PNF Pilates of the Feet Part 14- Pattern D1 of the feet with a leg pattern.Подробнее

Upside-Down Pilates - PNF Pilates of the Feet Part 13- opposite patterns simultaneouslyПодробнее