“Soy inseguro y ansioso”: una técnica eficaz - Bernardo Stamateas

“Soy inseguro y ansioso”: una técnica eficaz - Bernardo Stamateas

SUPERA tu INSEGURIDAD y recupera tu CONFIANZAПодробнее

SUPERA tu INSEGURIDAD y recupera tu CONFIANZA

"Parecen seguros pero son inseguros: La verdadera y la falsa seguridad afectiva". Bernardo StamateasПодробнее

'Parecen seguros pero son inseguros: La verdadera y la falsa seguridad afectiva'. Bernardo Stamateas

¿Qué hago con mis miedos? La técnica que no falla - Bernardo StamateasПодробнее

¿Qué hago con mis miedos? La técnica que no falla - Bernardo Stamateas

“¡Soy muy ANSIOSO, dame una solución YAAA!” 2 técnicas para bloquear la ansiedad -Bernardo StamateasПодробнее

“¡Soy muy ANSIOSO, dame una solución YAAA!” 2 técnicas para bloquear la ansiedad -Bernardo Stamateas

"Soy inseguro: Los 3 tipos de inseguridad" - Bernardo StamateasПодробнее

'Soy inseguro: Los 3 tipos de inseguridad' - Bernardo Stamateas

Quiero sentirme más seguro - 3 maneras sencillas para lograrloПодробнее

Quiero sentirme más seguro - 3 maneras sencillas para lograrlo

"Mis pensamientos me torturan”: NO tomes en serio tus pensamientos - Bernardo StamateasПодробнее

'Mis pensamientos me torturan”: NO tomes en serio tus pensamientos - Bernardo Stamateas

¡Mis pensamientos me torturan y angustian, lucho contra ellos! ¿Qué puedo hacer? 1 técnica sencillaПодробнее

¡Mis pensamientos me torturan y angustian, lucho contra ellos! ¿Qué puedo hacer? 1 técnica sencilla

Tengo pensamientos que me torturan y me generan ansiedad ¿Qué puedo hacer? - Bernardo StamateasПодробнее

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“Una técnica para sacar los pensamientos que me torturan” - Bernardo StamateasПодробнее

“Una técnica para sacar los pensamientos que me torturan” - Bernardo Stamateas

"Soy ansioso y me preocupo por todo" - Bernardo Stamateas en Que Mañana.Подробнее

'Soy ansioso y me preocupo por todo' - Bernardo Stamateas en Que Mañana.

"Me cuesta tomar decisiones”: 2 técnicas para decidir y disfrutar - Bernardo StamateasПодробнее

'Me cuesta tomar decisiones”: 2 técnicas para decidir y disfrutar - Bernardo Stamateas

Tengo baja estima. ¿Cómo lo resuelvo? - Bernardo StamateasПодробнее

Tengo baja estima. ¿Cómo lo resuelvo? - Bernardo Stamateas