✅Становая тяга 210 кг на 2 раза в 47 лет. Стоит ли повышать веса? #shorts

✅Как НЕ получить грыжу при тренировках? Становая тяга 210, мышечный корсет из железа! #shortsПодробнее

✅Важно! Периодизация нагрузок и циклирование рабочих весов в бодибилдинге и пауэрфлифтинге #shortsПодробнее

Становая тяга 350 кг — 90 кг собственный вес, 23 годаПодробнее

Только подтягивался и делал становую тягуПодробнее

Становая тяга для спины? Так ли это?Подробнее

Становая тяга 210 кг. Собственный вес 84 кг.Подробнее

Как дойти до больших весов в становой тяге?!Подробнее

✅ Как увеличить результаты в натуральном бодибилдинге с помощью периодизации нагрузок #shortsПодробнее

Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / ЛекцияПодробнее

Становая тяга 260 кг. Не нужно копировать этого парня, но он молодец! Прибавляйте медленно! #shortsПодробнее

Становая тяга привлекает мужское вниманиеПодробнее

Становая тяга 210 кг внатураху и обзор суперкачков в зале, жмущих больше соткиПодробнее

Новый ПМ в классике - 210👍 #становаятяга #становая #тягаПодробнее

Иван Макаров становая тяга 470 кг, 502, 505, 520, 550 как не получить травмы в становой тяге #shortsПодробнее

Становая тяга. Разбор по технике ❌✅Подробнее

Нужна ли Становая тяга бодибилдеру? #shot #shortsПодробнее

Становая тяга 210кг мой новый рекорд +10кг 2-й подходПодробнее

Становая тяга - 210 и 230Подробнее

СТАНОВАЯ 180КГ ПОТЯНУЛ?!Подробнее