Удары ГОЛОВОЙ! Защита! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.

ЕСЛИ ПРИЖАЛИ К СТЕНЕ? Защита! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

5 ВИДОВ ЗАЩИТЫ в EFS! Extreme Fight! Юрий КормушинПодробнее

5 НАВЫКОВ EFS! Extreme Fight! Юрий КормушинПодробнее

КАК отрабатывать УДАРЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО?! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

"КЛАССИКА" и современная САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

УДАР обрезком металлической трубы. ЗАЩИТА! Extreme Fight System! Юрий Кормушин.Подробнее

Как ЗАЩИТИТЬСЯ от БОКОВОГО удара?! Самооборона! Extreme Fight System. Юрий Кормушин.Подробнее

РЕАЛИСТИЧНОСТЬ ЗАЩИТЫ! Extreme Fight! Юрий КормушинПодробнее

ОПАСНЫЕ ПРИЕМЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

УДАР в СПИНУ! Extreme Fight! Юрий КормушинПодробнее

ДИСЦИПЛИНА ИСХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ОПАСНЫЙ МЕТОД ЗАЩИТЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ЗАЩИТА ОТКРЫТОЙ РУКОЙ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

ОПАСНЫЕ ПРИЕМЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

НОЖ-ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА! Часть 2! Extreme Fight System! Юрий Кормушин. ОБЪЯВЛЕНИЕ НА 3 минуте - смотрите!Подробнее

УДАР НОЖОМ! Важные ФАКТЫ! САМООБОРОНА! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

Приоритет ЗАЩИТЫ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

НОЖ, ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА! Extreme Fight System! Юрий Кормушин. ОБЪЯВЛЕНИЕ НА 3 минуте - смотрите!Подробнее

Самооборона с НОЖОМ! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее

КОНФЛИКТ НА РАССТОЯНИИ ВПЛОТНУЮ! Самооборона! Extreme Fight System! Юрий КормушинПодробнее